Idræt for seniorer

Et godt helbred og et aktivt liv med mulighed for sunde og stimulerende rammer kan vi unde alle. At skabe sunde og stimulerende vaner kan være en vigtig del af at forbedre livskvaliteten.

I temahæftet "Idræt for seniorer" har vi 17 bevægelses sekvenser, for personer over 65 år. 

Udfyld formularen og vi sender dig et link til at downloade hæftet.